Как устранить второй подбородок

Share:

К счастью, есть способы восстановить красивый овал на лице.

Другой подбородок состоит из падающего подбородка. Он должен быть твердым и упругим, а иногда дряблым и слабым. Как помочь ему?

Как устранить второй подбородок

Держи голову!

Частой причиной падения подбородка является плохая осанка тела. Если вы наклоните голову и скроете руки, мышцы шеи будут провисать, и появится второй подбородок. Так что давай с поднятой головой. Потяните руки (как если бы вы хотели присоединиться к лезвиям). Не спите на высокой подушке, потому что тогда подбородок падает на грудь и провисают мышцы. Лучше всего это лютик или ролик.

Холодная вода добавит красоты

Сухая кожа очень вредна для нежной кожи шеи. Так что помните про кремы по уходу. Они обычно имеют легкую текстуру и содержат лифтинговые, натяжные, увлажняющие и питательные вещества. Вытрите препарат в кожу шеи тыльной стороной руки, всегда снизу вверх. Холодная вода поможет бороться с другой бородой. Во время ежедневного душа направьте поток холодной воды на шею на несколько секунд. Раз в неделю готовьте компресс – полстакана масла слегка подогрейте. Немного помассируйте кожу, смочите в ней марлю, оберните шею и накрыть полотенцем. Через 20 минут снимите компресс и удалите излишки масла.

Упражнение творит чудеса

Как можно чаще энергично похлопывайте по подбородку холодными ложками.

-Громко и четко произносить звуки: а, е и о, у.

– Затянуть шею и подтянуть подбородок вперед. Держись 2-3 минуты.

– Раздвиньте нижнюю челюсть и, сгибая мышцы, медленно двигайте ее вправо и влево.

– Ходите по дому с книгой, лежащей на голове.

Оставить комментарий

Send this to a friend