Предел человеческой выносливости найдено

80
0
Share:

Предел человеческой выносливости найдено

Предел человеческой выносливости разработана учеными анализ в 3000 км пробег, Тур де Франс и других элитных событий.

Они показали шапка была в 2,5 раза уровень метаболизма в организме, или 4000 калорий в день для среднего человека.

Ничего выше этого не может быть устойчивой в долгосрочной перспективе.

Исследование, проведенное в Университете Дьюка, показали также беременные женщины были специалисты выносливость, живем почти предел того, что человеческий организм может справиться.

Исследование началось с гонки в США, в которой спортсмены бежали 3080 километров от Калифорнии до Вашингтона в 140 дней.

Конкурентов были запущены шесть марафонов в неделю в течение месяца, и ученые исследовали влияние на их тела.

Гонка через бегун США его покоя энергетические затраты измеряются

Метаболизм – калории, которые организм сжигает, когда он расслабляется – был записан до и во время гонки.

И сожженные калории в крайнем случае выносливость были записаны.

В исследовании, в науке достижений, показали использование энергии начал высокий, но в конечном итоге стабилизировалась на уровне в 2,5 раза уровень метаболизма.

Исследование выявило закономерность между длиной спортивных мероприятий и расходования энергии; и что во время марафонской дистанции может быть много, это далеко не предел человеческой выносливости.

  • Марафон (только один) бегуны применяют 15.6 раз их метаболизма
  • Велосипедисты в течение 23 дней Тур де Франс, используемых в 4,9 раза их метаболизма
  • В 95-день треккер Антарктике, используемых в 3,5 раза уровень метаболизма

“Вы можете действительно сложными вещами на пару дней, но если вы хотите дольше, то вам придется набрать его обратно,” д-р Герман Pontzer, из Университета Дьюка, сказал Би-би-си.

Он добавил: “каждый пункт данных, для каждого события, это все отображается на этот красивый четкий барьер человеческой выносливости.

“Никто не мы знаем, никогда не справишься с этим”.

Во время беременности, использование энергии женской пики в 2,2 раза их метаболизма, исследование показало.

Бегуны на милю гонки 3,080 в США в 2015 году.

Исследователи утверждают 2.5 рисунок может быть с пищеварительной системой человека, а не что-либо делать с сердце, легкие или мышцы.

Они нашли тело не может переваривать, усваивать и обрабатывать достаточное количество калорий и питательных веществ для поддержания высокого уровня потребления энергии.

Организм может использовать свои собственные ресурсы, прожигая жира или мышечной массы, которые могут быть впоследствии восстановлены в более короткие события.

Но в экстремальных ситуациях – на пределе человеческих истощения – организм должен сбалансировать свои энергии, исследователи утверждают.

Д-р Pontzer сказал, что полученные результаты могут в конечном итоге помочь спортсменам.

“В Тур де Франс, зная, где ваш потолок позволяет изнурять себя шикарно.

“Во-вторых, мы говорим о выносливости в течение нескольких дней и недель и месяцев, поэтому он наиболее применим для схем подготовки и думать ли они подходят с долгосрочных метаболических пределы тела”.

За Джеймса в Twitter.

Источник: bbc.com

Оставить комментарий

Send this to a friend